月別アーカイブ: 2025年3月

皆さんこんにちは！
miu-salon、更新担当の那須です。

 

miu-salonの美容講座！

今回は、毛周期についてです。

ということで、毛周期の仕組みと光脱毛の効果が出る仕組み、最適な脱毛スケジュール について詳しく解説していきます♪

 

光脱毛は、「ムダ毛をなくしたい」「自己処理を楽にしたい」と考える人にとって、手軽で人気の脱毛方法です。しかし、1回の施術でムダ毛がすべてなくなるわけではなく、複数回の施術が必要 なのはご存知でしょうか？

その理由は、「毛周期（もうしゅうき）」と呼ばれる毛の生え変わるサイクル に関係しています。毛周期を理解し、適切な間隔で脱毛を行うことで、より効率的に脱毛の効果を実感できる ようになります。

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1. そもそも「毛周期」とは？

毛は常に生え変わっており、1本1本が「毛周期」というサイクルを繰り返しています。毛周期は、「成長期」「退行期」「休止期」の3つの段階 に分かれ、それぞれの段階で毛の状態が異なります。

① 成長期（光脱毛のターゲット！）

• 毛母細胞が活発に分裂し、毛が太くしっかり成長する時期
• 毛根と毛乳頭がしっかり結びついているため、光脱毛の効果が最も出やすい
• 全体の毛のうち、約20%程度がこの時期にある

💡 ポイント：「成長期の毛」に光脱毛を当てることで、毛根にダメージを与え、毛の成長を抑えることができる！

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② 退行期（光脱毛の効果が出にくい）

• 毛の成長が止まり、毛根が縮小し始める時期
• 毛と毛乳頭の結びつきが弱くなるため、光脱毛を当てても効果が出にくい
• 全体の約10～15%程度の毛がこの時期にある

💡 ポイント：退行期の毛は自然に抜け落ちるため、光脱毛の効果が十分に発揮されない。

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③ 休止期（光脱毛の影響を受けない）

• 毛が完全に抜け落ち、次に生える毛の準備をしている時期
• 毛穴の中には毛がないため、光脱毛を当てても効果がない
• 全体の約70%程度の毛がこの時期にある

💡 ポイント：休止期の毛が成長期に移行するのを待ち、適切なタイミングで施術を繰り返すことが大切！

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2. 光脱毛が毛周期に合わせて施術を繰り返す理由

① 1回の脱毛で全ての毛を処理できない理由

光脱毛は、「成長期の毛」にしか効果を発揮しません。つまり、1回の施術で処理できるのは全体の約20%程度の毛のみ となります。

また、毛周期のサイクルは部位ごとに異なり、同じタイミングで施術を行っても、すべての毛が成長期にあるわけではない ため、1回でツルツルになることはありません。

✅ 効果を最大化するには？
➡ 毛周期のサイクルに合わせて、適切な間隔で複数回の施術を行うことが必要！

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② 部位ごとに異なる毛周期

毛の生え変わるスピード（毛周期）は、部位によって違います。

✅ 効果的な脱毛スケジュールを組むには？
➡ 部位ごとの毛周期に合わせて、適切な頻度で光脱毛を行うことが重要！

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3. 効果的な光脱毛のスケジュールと回数の目安

① 光脱毛の施術間隔と完了までの目安

✅ 脱毛回数の目安（サロン・家庭用脱毛器の場合）

• 3～6回：毛が細くなり、自己処理が楽になる
• 6～12回：毛量が減り、自己処理の頻度が大幅に減少
• 12～18回以上：ほとんどの毛が目立たなくなり、ツルツルに近づく

✅ 施術間隔の目安

• 最初の数回は、2～4週間に1回のペースで施術
• 毛が減ってきたら、1.5～2ヶ月に1回のペースに調整
• 自己処理がほぼ不要になったら、3～6ヶ月に1回のメンテナンス

💡 ポイント：「毛が減ってきたからといって自己判断で施術をやめると、休止期の毛が再び生えてくる可能性があるため、計画的に継続することが重要！」

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4. まとめ：毛周期に合わせた脱毛で効率よくツルツル肌へ！

光脱毛は、毛周期の「成長期」の毛にしか効果がないため、1回では脱毛が完了しない ことを理解することが重要です。

✅ 毛周期の3つの段階
➡ 「成長期」 の毛に光脱毛を当てると効果が最大化！
➡ 「退行期」「休止期」 の毛にはほとんど効果がないため、繰り返し施術が必要

✅ 効果的な脱毛スケジュール
➡ 顔は2～4週間に1回、ワキやVIOは1.5～2ヶ月に1回のペースで施術
➡ 最低でも6～12回、完全な仕上がりを目指すなら12～18回以上が目安

毛周期を理解し、適切な頻度で脱毛を行うことで、より早く・確実にツルツルの肌を手に入れることが可能 です。光脱毛を始める際は、計画的に施術を進めることが成功のカギ！

 

 

 

miu-salonはサンロードシティ東町の中にある、好立地で完全個室のプライベートサロンです。

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皆さんこんにちは！
miu-salon、更新担当の那須です。

 

miu-salonの美容講座！

今回は、解消についてです。

ということで、光脱毛によって解消できる肌トラブルや、その具体的なメリットについて深く掘り下げて解説 していきます♪

 

近年、ムダ毛処理の手段として人気が高まっている「光脱毛」。自宅での自己処理と比べて、肌への負担が少なく、継続することで自己処理が不要になるほどムダ毛が目立たなくなる というメリットがあります。

しかし、光脱毛には単にムダ毛を減らすだけでなく、肌トラブルの解消や、美肌効果、ニオイの軽減など、さまざまなメリットがある ことをご存知でしょうか？

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1. そもそも光脱毛とは？

光脱毛（フラッシュ脱毛）は、特殊な光を照射し、毛の黒い色素（メラニン）に反応させて毛根にダメージを与えることで、毛の成長を抑える脱毛方法 です。

光脱毛の仕組み

1. 光が毛のメラニン色素に反応
2. 熱が発生し、毛根にダメージを与える
3. 毛の成長が抑制され、自然と抜け落ちる
4. 継続することで、毛が細くなり、最終的に生えにくくなる

⚠ 注意点

• 1回の施術では全ての毛に効果があるわけではなく、毛周期（成長期・退行期・休止期）に合わせて数回の施術が必要。
• 医療脱毛と異なり、光脱毛は「抑毛・減毛」が目的 であり、完全な永久脱毛ではない。

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2. 光脱毛で解消できる肌トラブル

光脱毛は、ムダ毛を減らすだけでなく、自己処理によって引き起こされる肌トラブルの改善にも役立ちます。

① カミソリ負け・肌荒れの改善

✅ 原因

• カミソリや毛抜きでの自己処理は、皮膚表面を傷つけ、炎症や乾燥を引き起こす。
• 毎日のシェービングが肌に負担をかけ、ヒリヒリ・かゆみ・ブツブツが発生。

✅ 光脱毛で解決！

• 自己処理の頻度が減るため、肌への負担が軽減。
• 施術を続けることで毛が細くなり、剃る回数が減る。
• 肌のバリア機能が改善し、乾燥しにくくなる。

💡 ポイント：特に敏感肌の人 は、カミソリ負けしやすいため、光脱毛を取り入れることで肌の負担を大幅に減らせる。

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② 埋没毛（埋もれ毛）の解消

✅ 原因

• 毛抜きやカミソリでの処理が原因で、毛が皮膚の下に埋もれてしまい、黒ずみや炎症を起こす。
• ワキや脚、ビキニラインに特に多く見られる。

✅ 光脱毛で解決！

• 毛根にアプローチして毛の成長を抑制するため、新たな埋没毛ができにくくなる。
• 毛が細くなることで、皮膚の下に埋もれるリスクが減少。
• 自己処理の頻度が減ることで、肌のターンオーバーが整い、毛穴の詰まりが解消。

💡 ポイント：毛抜きを使って自己処理をしている人は要注意！ 光脱毛を取り入れることで、埋没毛の根本的な改善が期待できる。

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③ 毛穴の黒ずみ・ブツブツの改善

✅ 原因

• シェービング後の「青ヒゲ」「黒いポツポツ」は、毛の断面が皮膚の中に残ってしまうために目立つ。
• ワキや脚、ヒゲなどに特に多く見られる。

✅ 光脱毛で解決！

• 毛が細くなり、目立ちにくくなる。
• 毛根の活動が抑えられることで、毛穴が引き締まり、ブツブツが減少。
• ワキや脚がなめらかになり、ムダ毛の自己処理が不要に。

💡 ポイント：「ノースリーブやショートパンツを自信を持って着たい！」という人には特におすすめ。

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④ ワキ・デリケートゾーンのニオイ軽減

✅ 原因

• ワキやVIO（デリケートゾーン）のムダ毛が多いと、汗や皮脂が溜まり、雑菌が繁殖しやすくなる。
• 通気性が悪くなり、ムレやニオイの原因に。

✅ 光脱毛で解決！

• 毛が減ることで雑菌の繁殖を抑え、ニオイが発生しにくくなる。
• ワキやデリケートゾーンが清潔に保たれ、快適に過ごせる。
• 生理中のムレやかゆみが軽減し、衛生面が向上。

💡 ポイント：VIO脱毛は近年、女性だけでなく男性にも人気が高まっている。

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3. 光脱毛のその他のメリット

① 肌がスベスベになり、美肌効果が期待できる

光脱毛には、美肌効果がある光（フォトフェイシャルと同じ光）を使用していることが多いため、肌のハリや透明感がアップ することも。

✅ 期待できる美肌効果

• コラーゲン生成を促進し、ハリ・弾力UP
• くすみが改善し、トーンアップ
• 毛穴が目立たなくなり、滑らかな肌に

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② ムダ毛処理の手間とコストを削減

• 自己処理の回数が減るため、シェーバーやカミソリのコストが削減。
• サロンやクリニックでの施術も、長期的に見るとコスパが良い。

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③ 好きな服を気にせず着られる！

• 「夏場にワキのムダ毛を気にせずノースリーブを着たい！」
• 「水着を着るときにVラインが気にならないようにしたい！」
• 「ヒゲを気にせず清潔感のある顔にしたい！」

光脱毛をすることで、ムダ毛の悩みから解放され、ファッションの幅が広がる というメリットも。

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4. まとめ：光脱毛で肌トラブルを解消し、美しい肌へ！

✅ カミソリ負け・肌荒れを防ぐ → 自己処理の頻度が減る！
✅ 埋没毛・毛穴の黒ずみが改善 → 肌が滑らかになる！
✅ ワキ・VIOのニオイが軽減 → 清潔感がアップ！
✅ 美肌効果も期待できる → 自信の持てる肌へ！

光脱毛を取り入れることで、ムダ毛処理の手間を減らしながら、理想の美肌を手に入れることが可能 です。ムダ毛や肌トラブルに悩んでいる方は、ぜひ光脱毛を検討してみてください！

 

 

 

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